¿Cuántas veces has sentido que necesitas un break? En ocasiones estamos en piloto automático y olvidamos dedicarnos un tiempo para nosotros mismos. Las vacaciones con itinerario de fiesta y aventura nos enriquecen en aspectos sociales, pero cuidar de tu interior también es muy importante en estos tiempos tan ajetreados en los que queremos y merecemos un balance. Te comparto algunas opciones de retiros que hay en este año por si te animas a darte un respiro para reconectar, reiniciar, descansar, relajarte.
En retiros hay múltiples opciones, te recomiendo que definas los siguientes aspectos para que tu búsqueda sea más enfocada:

  • Tiempo- Hay de uno a 30-60 días
  • Propósito- Fit, alimentación, espiritual.
  • Clima- Montañas y playa
  • Integrantes- Si quieres vivir la experiencia solo, familiar o con amigos.
  • Presupuesto- Hay de todo y para todos.

INTO DE JUNGLE

En este retiro podrás disfrutar de clases de yoga, un curso de comida vegana, noche de fogata, snorkel, kayaking. Al lugar solo puedes acceder por medio de barco. Hay una conexión equilibrada entre el mar y la selva.

• Fecha: 09 al 12 de septiembre
• Xinalani, Puerto Vallarta, Jalisco
• Desde $13,699 pesos

REAWAKENING INTUITION

En un lugar sagrado te invitan a reconectar con tu intuición y combatir la tensión que vivimos en el día a día. Te invitan a compartir espacio, práctica y comunidad entre todos con clases de yoga, hiking, fogata, ceremonia de cacao.

• Fecha: 05 al 08 de agosto
• Tepoztlan, Morelos
• Desde $11,520 pesos

DESCUBRIENDO MIS 7 COLORES

Te invita a rodearte de belleza natural, de respirar el verde de la selva, de disfrutar de las aguas dulces y un manglar para lograr un estado de contemplación y atención plena en un escenario ideal para elevar tu espíritu. Entre las actividades esta Paddle SUP, Qi Flow acuático, temazcal y Sun Dance.

• Fecha: 01 al 05 de diciembre
• Bacalar, Chetumal, Quintana Roo
• Desde $19,800 pesos

RETIROS DE SILENCIO

El Retiro Hridaya de meditación en si-lencio de 3 días es una invitación a descubrir la alegría de vivir la quietud, para alejarse de las distracciones cotidianas, desgajar las capas del ego y encontrar la paz eterna en el interior.
Este retiro no cuenta con hospedaje y el plan de alimentos es opcional

• Fecha: 01 al 05 de diciembre
• Oaxaca, Oaxaca
• Desde $3,901 pesos

SANTUARIO

Es un espacio dedicado para aprender a conectar a través de la práctica y enseñanzas del yoga, meditación y alimentación consciente.

  • Fecha: 05 al 08 de agosto
  • Puerto Vallarta, Jalisco

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