Convierte tu casa en un espacio zen
El ritmo de vida actual ha cambiado para todos nosotros, hoy en día las prioridades son otras y valoramos más que nunca nuestra salud, bienestar personal, y de nuestros seres queridos. Muchas veces es necesario hacer una pausa, tomar un respiro y
Desde la mirada de un niño
Desde la mirada de un niño piensa que deseas resolver hoy… y encontrarás fabulosas y tangibles respuestas, solo inténtalo. Cuando estamos cerca de un niño o tenemos la fortuna de convivir con alguno, sin duda nos damos cuenta del fantástico universo
Galilea Montijo
Una mujer carismática y multifacética Originaria de Jalisco que a su corta edad empezó su carrera. Ella es Galilea Montijo. "Soy una mujer feliz, enamorada de su familia, con muchos planes y metas de vida. Pero sobre todo muy agradecida". Desde pequeña Galilea
Revista Digital – Actitudes y Valores Edición 19
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¿Qué es la aromaterapia?
Es una técnica derivada de la herbolaria que surge de la combinación de las palabras “aroma”, “fragancia”, “terapia” y “tratamiento”. Entrando un poco en la historia; en 1973 él perfumista y químico Rene-Maurice Gattefosse fue quién definió el término. Asimismo, las
Moon Milk: la bebida que te ayudará a dormir mejor
Moon milk es una bebida en tendencia a base de leche con especias y hierbas, tradicionalmente para uso medicinal, pero ¿por qué los componentes son tan benéficos? Es por los adaptógenos que contiene. Estos son hierbas que con sus cualidades
¿Cómo surge el Día Internacional de la Mujer?
La necesidad de conmemorar un Día Internacional de la Mujer nace al final del siglo XIX, después de la Revolución Industrial. Un periodo que transformó la economía pero que trajo consigo la explotación de muchas mujeres. El 8 de marzo de
Espirulina azul y sus beneficios para la salud
Los superalimentos son una parte importante de nuestra alimentación y afortunadamente cada día se integran a la lista otros más que con sus propiedades nutricionales prometen mantenernos más saludables, siendo en este caso la espirulina azul la nueva protagonista. En bien
¿Es bueno dormir con tus mascotas?
Se han generado muchos debates sobre si es bueno o malo compartir la cama con nuestras mascotas. Un gran porcentaje de personas que tienen mascotas duermen con ellos, sin embargo, muchas otras personas consideran que no es higiénico y que