Las mejores aplicaciones gratis para hacer ejercicio
Hoy en día contamos con una amplia gama de aplicaciones en Google Play y Apple Store, entre las cuales se hace difícil elegir la mejor opción.
¡Pero no te preocupes! Hemos seleccionado las 4 mejores aplicaciones para que las pruebes en el deporte que practiques.
- Strong
La app contiene planes registrados para principiantes y avanzados, pero es perfecta para que puedas agregar tus propias rutinas.
Crea series de ejercicios, registra tu progreso y guarda tus medidas de peso y cuerpo.
- Strava
Ideal para actividades de ciclismo, natación y carrera. Strava puede analizar tu rendimiento y progreso a lo largo del tiempo. Graba datos como la distancia recorrida, la velocidad, la altitud y las calorías quemadas.
Además, puedes comparar y compartir tus registros con la comunidad de personas que utilizan la app. ¡Genial! Que se arme la competencia.
- Daily Yoga
Considerada la mejor aplicación de yoga desde el 2018 por Healthline.
La duración de las clases va de entre los 5 a los 45 minutos y cuenta con 3 niveles de fuerza: baja, media y alta, lo que la hace excelente para novatos y experimentados.
- SMARTWOD TIMER
Una de las mejores apps gratuitas para los apasionados del crossfit. Cuenta con cuatro modos que se adaptan a tus necesidades de entrenamiento.
