¡Cuídate del estrés!
Aunque el estrés es una respuesta natural del cuerpo, cuando la carga es demasiada puede producir tensión y algunas otras reacciones fisiológicas que pueden dañarnos tanto física como emocionalmente y más cuando este estrés se prolonga por varios meses. Por ello
Depresión y Ansiedad: Dos cosas muy diferentes
Ambas palabras se han escuchado con mayor frecuencia conforme pasan los tiempos, y aunque son estados de la menta son muy distintos uno del otro. Aquí te explicamos las diferencias y algunos de los síntomas más comunes. Depresión La forma más sencilla