Gestiona tu estrés
Todos hemos experimentado el estrés y sus consecuencias, ya sea por la cantidad de trabajo que tenemos, algún evento desafortunado o debido a la pandemia que sufrimos a nivel mundial. Debemos de recordar que existe la hormona causante del estrés, llamada
Tips para desmaquillarte correctamente
Pudiera parecer que desmaquillarse es un proceso sencillo dentro de la rutina de belleza pero, ¿en realidad sabes hacerlo correctamente? Es probable que cometas algunos errores a la hora de retirar el maquillaje, pero no te preocupes, te compartimos algunos
Horacio Pancheri
Argentino de nacimiento pero mexicano de corazón Horacio Pancheri es un actor y modelo argentino que se define como: Un loco, que ama este país, que está muy agradecido con lo que tiene, que trata de ser feliz cada día, que tiene
Menú grill
De la parrilla a tu paladar COSTILLAS BBQ ADOBO • ¾ taza de caldo de pollo• 50 ml taza de salsa de soya• 1 taza de azúcar• 6 cucharadas de vinagre de manzana• 6 cucharadas de aceite de oliva• 3 ajos picadoS MEZCLA DE
Miami, paraíso tropical
Miami es un destino elegido por los especialistas de la fiesta, pero conocer su lado íntimo también tiene encanto así que en este recorrido por la llamada Ciudad Mágica nos alejaremos un poco del sol, la arena y el mar
Retiros espirituales
¿Cuántas veces has sentido que necesitas un break? En ocasiones estamos en piloto automático y olvidamos dedicarnos un tiempo para nosotros mismos. Las vacaciones con itinerario de fiesta y aventura nos enriquecen en aspectos sociales, pero cuidar de tu interior
El tema de hoy: Los Electrolitos
Los electrolitos son minerales que tienen una carga eléctrica y se encuentran en la sangre, la orina, tejidos y otros líquidos del cuerpo. Son sustancias químicas muy importantes para nosotros, sobre todo cuando hacemos ejercicio de forma regular. A continuación
Señales del estrés. Dale una pausa a tu cuerpo.
El estrés del día a día nos cobra factura más a menudo de lo que pensamos. En ocasiones pensamos que las preocupaciones diarias no nos afectan, sin embargo, tu cuerpo te envía señales de que no es así. El estrés