Vivimos tiempos muy difíciles y cuidar de nuestra salud emocional y mental requiere compromiso, confianza…
Etiqueta: Ejercicio
Sin importar en qué época del año, comprometerse a hacer ejercicio y ser más saludable…
Desde hace un poco más de un año y debido a la pandemia a nivel…
Todos hemos experimentado el estrés y sus consecuencias, ya sea por la cantidad de trabajo…
En esta época de #QuedateEnCasa nos tenemos que adaptar al confinamiento y así mismo, acatar…