LUGAR EN LA HISTORIA: EL DÍA QUE KENIA LECHUGA HIZO REALIDAD SU 11:11
Dicen que cuando el reloj marca las 11:11, hay que pedir un deseo con todas las fuerzas. Para la mayoría es una simple coincidencia diaria; para Kenia Lechuga, era un pacto sagrado. Cada cumpleaños al soplar las velas, cada que
SALVAR AL GIGANTE ES SALVAR EL BOSQUE: EL ORANGUTÁN DE BORNEO
GERARDO DEL VILLAR El orangután de Borneo es uno de los simios más fascinantes del planeta y, al mismo tiempo, una de las especies que enfrenta mayor riesgo de desaparecer. Está clasificado como En Peligro Crítico y su supervivencia depende directamente
ESTER ZÁRATE: 14 KILÓMETROS DESCALZA, CON RAÍCES Y ORGULLO MIXTECO
Correr 14 kilómetros por caminos de montaña no es un reto sencillo. Hacerlo descalza, entre pendientes y terrenos irregulares, parece todavía más difícil. Pero Ester Zárate demostró que, para ella, correr también es una manera de llevar consigo el lugar
RESTAURANTES JAPONESES
Coolhuntermx Restaurantes japoneses en CDMX y más, ideales para celebrar Aquí va una ruta de restaurantes japoneses que puedes considerar si quieres hacer algo diferente, rico y memorable. 1 TONCHIN Disfruta los sabores reconfortantes y las comidas largas donde la plática fluye sin
4 EJERCICIOS DE HOMBRO
Frank Urbina PRESS MILITAR Primero realizaremos un press militar, siguiendo la técnica correcta y manteniendo el control del movimiento en todo momento. Realiza 3 series de 8 a 10 repeticiones. Nota: Pesado y controlado ELEVACIONES LATERALES Continuamos con elevaciones laterales. Realiza 4 series de 12
BOSQUE PARA ESCAPAR DE LA RUTINA
PARQUE NACIONAL EL CHICO/ Hidalgo — El mejor para la aventura Bosques de oyamel, pino y encino rodeados de enormes formaciones rocosas hacen del Parque Nacional El Chico uno de los paisajes de montaña más atractivos del centro de México. Ubicado en
SPA EN CASA: CREA TU PROPIO ESPACIO DE RELAJACIÓN
Kissi Arte Floral El ritmo de vida citadino, nos hace muchas veces buscar opciones desde casa que nos permitan cambiar nuestra rutina de todos los días para bajar los niveles de estrés. Y que mejor que desde nuestro propio hogar transformemos
EDICIÓN #46
El 2026 sigue avanzando y cada nueva etapa nos recuerda que siempre hay algo por descubrir, disfrutar y aprender. Agosto y septiembre llegan con nuevos aires, planes por hacer y la oportunidad perfecta para seguir cuidándonos, consentirnos y encontrar inspiración
ANDRÉS PALACIOS: TALENTO, TRAYECTORIA Y MADUREZ
Andrés Palacios es uno de los actores más reconocidos y versátiles de la televisión mexicana. Con más de dos décadas de trayectoria, ha construido una carrera marcada por la disciplina, la evolución y la pasión por su profesión. A través
EL TRIUNFO DE LA JUVENTUD EN EL PARAÍSO: ASÍ SE VIVIÓ EL MIFEL TENNIS OPEN 2026
KAREN MANZANO El Abierto de Tenis de Los Cabos (Mifel Tennis Open by Telcel OPPO) concluyó este fin de semana su décima edición reafirmando por qué se ha convertido en una cita imprescindible dentro del circuito ATP 250. Más allá de