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Patricia Escobedo Guzmán Sentirse desafiado como persona es una herramienta muy útil para mantener una buena actitud ante la vida cotidiana, pues imponernos dificultades y superar estas nos dan sentido de éxito. Por eso buscamos un empleo que nos desafíe como
CALENTAMIENTO INTELIGENTE
Nutriólogo Miguel Montes El primer tipo de calentamiento, y quizá el más importante, es la activación cardiovascular general. Su objetivo es claro: elevar la temperatura corporal y aumentar el flujo sanguíneo. Cuando esto ocurre, el organismo entra en modo “preparación”: Se activa
TRATAMIENTO «Ideal según tu edad»
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THE GOOD BOOK CLUB SEPTIEMBRE-OCTUBRE
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Copa América Femenina 2025: El corazón competitivo del fútbol sudamericano
Karen manzano Del 11 de julio al 2 de agosto, Ecuador se convierte en el epicentro del fútbol femenino al albergar la décima edición de la Copa América Femenina, el torneo de selecciones más importante de la región. Organizado por la