TOLUCA: BICAMPEÓN Y PROTAGONISTA DEL AÑO EN LA LIGA MX
Karen Manzano No Podemos terminar el año sin mencionar al Deportivo Toluca FC, en el cual los Diablos Rojos firmaron un año histórico al consagrarse bicampeones de la Liga MX, conquistando el Clausura 2025 y el Apertura 2025, alcanzando así 12
RENATA ZARAZÚA: LA MEXICANA QUE ROMPE BARRERAS EN EL TENIS MUNDIAL
Karen Manzano Renata Zarazúa está escribiendo uno de los capítulos más significativos en la historia del tenis mexicano. Hoy se consolida como una de las tenistas latinoamericanas mejor posicionadas en el ranking mundial, impulsada por su reciente título en Texas y
MÉXICO FIRMA UN BRONCE HISTÓRICO EN EL MUNDIAL FEMENIL SUB-17
La Selección Mexicana Femenil Sub-17 volvió a hacer historia al conquistar el tercer lugar en la Copa del Mundo Femenil Sub-17 Marruecos 2025. Un resultado que confirma el crecimiento del fútbol femenil en México y consolida a esta generación como una de
MANUEL LAPUENTE: UNA LEYENDA ETERNA DEL FÚTBOL MEXICANO
El pasado 25 de octubre de 2025, el fútbol mexicano perdió a uno de sus grandes sabios. Manuel Lapuente Díaz, histórico jugador y director técnico, falleció a los 81 años dejando una huella imborrable en los clubes que dirigió y
Rocky: El boxeador que conquistó al cine «Cuando la gloria se cuenta en la pantalla grande»
Karen Manzano En 1976, el mundo conoció a Rocky Balboa, un humilde boxeador de Filadelfia que se convirtió en un ícono del cine deportivo. La película, escrita y protagonizada por Sylvester Stallone, no solo mostró la crudeza y el sacrificio del
EL MUNDIAL 2026: ¿LA DESPEDIDA MÁS TRISTE DE LAS GRANDES ESTRELLAS?
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Nutriólogo Miguel Montes El primer tipo de calentamiento, y quizá el más importante, es la activación cardiovascular general. Su objetivo es claro: elevar la temperatura corporal y aumentar el flujo sanguíneo. Cuando esto ocurre, el organismo entra en modo “preparación”: Se activa
Deporte en pareja: El secreto para mejorar la comunicación y la conexión
Coach del Círculo San ángel Sergio Hernández Como entrenador en Círculo San Ángel, el club deportivo y social más exclusivo de la CDMX; he visto cómo el deporte puede ser una herramienta poderosa para mejorar la relación entre las parejas. La
El icono mexicano que dejó huella en el diamante. Fernando “El Toro” Valenzuela
Por: Karen Manzano Hay tanto por escribir de una leyenda del béisbol, que ahora lo recordaremos nostálgicamente. Quisiéramos que fuera eterno, pero vivirá en nuestros corazones por siempre. Un mexicano que se abrió las puertas en una disciplina en la que
Mejora tu digestión, aumenta la ingesta de fibra
Nutriólogo Miguel Montes La fibra juega un papel importante en el sistema digestivo, desde la masticación hasta la evacuación de las heces. En este artículo, te daremos consejos para aumentar tu ingesta de fibra y mejorar tu digestión. La masticación es el
