Mejora tu salud mental y emocional
Vivimos tiempos muy difíciles y cuidar de nuestra salud emocional y mental requiere compromiso, confianza y sobre todo, inversión de tiempo. Siempre es bueno hacer un recuento de nuestros hábitos y cambiar alguno que otro que nos sume a nuestra
¿Puntas abiertas en el cabello?
Las puntas abiertas son inevitables y afectan a la mayoría de las mujeres, especialmente en verano debido a la exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas, el agua de mar y las herramientas de calor, factores que agravan
¡¿Acné en la etapa adulta?!
Si pensabas que el alboroto en las hormonas y los cambios físicos solo los sufrías durante la adolescencia estas equivocada. El acné en la etapa adulta se presenta como puntos negros o blancos, pero en los casos mas graves pueden provocar
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El llamado Síndrome de Insatisfacción Crónica es la clara ausencia de gusto y placer por estas actividades, incluyendo las que más amamos. Es como si nos quitaran la sal y pimienta de nuestra vida. Y algunos de los síntomas son sentirse
¡A dormir se ha dicho!
Muchos de nosotros hemos estado dando vueltas en la cama sin poder conciliar el sueño. Y por desgracia dormir pocas horas nos afecta de muchas formas; desde comer de más hasta la falta de concentración en nuestros proyectos. Pero eso quedo
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En promedio, el cabello crece de 1 o 1.5 cm por mes, si bien esto no es una regla general, existen particularidades que pueden hacernos pensar que nuestro cabello no crece tan rápido. Si eres de esas personas que notan que
Té verde: Una maravilla para tu cabello
Todo el estrés que vivimos hoy en día puede provocar diversos problemas a nuestro cuerpo, uno de ellos es la caida del cabello. Desafortunadamente este tema también nos afecta a nivel emocional. El té verde se ha vuelto muy popular sobre
Te decimos cómo evitar el daño de la luz de las pantallas en tu piel
A pesar de que no pases mucho tiempo en el sol, la luz azul o luz visible de alta energía (HEV) de las pantallas también podría dañar tu piel. Esta luz, que es emitida por los teléfonos, televisiones o computadoras, tiene
Tips para desmaquillarte correctamente
Pudiera parecer que desmaquillarse es un proceso sencillo dentro de la rutina de belleza pero, ¿en realidad sabes hacerlo correctamente? Es probable que cometas algunos errores a la hora de retirar el maquillaje, pero no te preocupes, te compartimos algunos
Señales del estrés. Dale una pausa a tu cuerpo.
El estrés del día a día nos cobra factura más a menudo de lo que pensamos. En ocasiones pensamos que las preocupaciones diarias no nos afectan, sin embargo, tu cuerpo te envía señales de que no es así. El estrés