10 tips nutricionales para el cuidado de tus senos
En ACTITUDES estamos conscientes que una alimentación saludable forma parte esencial de una vida sana. Por lo que en este mes, un tema que nos ocupa es la sensibilización sobre el Cáncer de Mama, un enemigo que muchas mujeres en
Palomitas de maíz, el mejor snack
Las palomitas siempre están asociadas con diversión, ya sea para ver una serie o una película, son un gran snack para pasar la tarde. Además de esto son un bocadillo saludable, siempre y cuando se consuma en una cantidad moderada y
Té de Jengibre: un aliado para tu salud
Seguro habrás escuchado hablar del té de jengibre y lo benéfico que es para nuestra salud, ¿pero realmente sabemos el por qué? En este artículo te mencionaremos la importancia de tener este superalimento en nuestra dieta diaria. El jengibre se considera como
Jugo y Té para fortalecer tu sistema inmunológico
Seguro has visto muchas recetas de jugos antigripales, pero ¿alguna vez escuchaste acerca de un té que te ayude mitigar todos esos síntomas?. En esta ocasión, te ofrecemos dos opciones como remedio perfecto para prevenir la gripe, disminuir la tos,
Leche dorada, la bebida hindú que te ayudará a fortalecer tus defensas.
El origen viene de la cocina Ayurvédica, y sus raíces se encuentran en la cultura védica india. Ayurveda, es el sistema de salud ancestral de la india, y uno de los más antiguos del mundo. La cúrcuma sin duda es más
LAS TOP 3 MASCARILLAS PARA TODO TIPO DE CABELLO
Creo que es seguro decir que existen miles de diferentes tipos de cabello. Varían dependiendo de donde eres, de donde vives, tus hábitos diarios, el tipo de dieta que una lleva, en fin, la textura varia por muchas diferentes cosas.
El comienzo del Golf
Conocido como uno de los deportes mas difíciles del mundo y al mismo tiempo, uno de los que menos hace “sentido” para varios, tiene una gran historia detrás de cómo todo comenzó. Suena bastante raro, pero el golf origino de
El intento de mantenerse “fit” con ejercicio en casa.
Como muchos mexicanos llevo encerrada en casa ya considerablemente demasiado días. Para ser mas especifica, llevo sin salir desde Marzo 20. Por lo tanto, se podrán imaginar que después de 117 días guardada en casa, las actividades atractivas se van
Mantente Fit Desde Casa
En esta época de #QuedateEnCasa nos tenemos que adaptar al confinamiento y así mismo, acatar todas las medidas de sanidad. Por ello, para los amantes del ejercicio outdoors, gimnasios o estudios, es mas difícil pensar en hacer ejercicio estando encerrados